Attention : cette section contient plein de bonnes choses à te mettre sous la dent. Elle peut même te donner le goût de changer ta façon de manger. On t’aura prévenu.
Rouleaux
une portions
- 1 tortilla (farine de blé grains entiers)
- bébé épinards
- jambon haché
- 3 tranches de fromages Cheddar ou Mozzarella
- 1 1/2 cuillère de mayonnaise légère
Ajouter la mayonnaise au jambon et mélanger.
Étendre le jambon uniformément sur les tortillas.
Ôter les tiges des bébés épinards et les étendre partout sur les tortillas.
Recouvrir de tranches de fromages.
Rouler les tortillas et mettre les cure-dents à environ 3 cm de distance.
Couper entre chaque cure-dents.
Appréciation
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Catégorie :
Lunchs froids (mets principaux froids)
Recette soumise par :
Claudiane Loiselle
École :
École Longpré
Date :
29 avril 2010
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