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Mange mieux

Attention : cette section contient plein de bonnes choses à te mettre sous la dent. Elle peut même te donner le goût de changer ta façon de manger. On t’aura prévenu.

Lassi à la mangue

4 portions

Chair de 3 mangues
3/4 tasse (190 ml) yogourt, sans gras
2 c.à soupe (30 ml) sucre
2 c.à soupe (30 ml) jus de citron
1/4 c.à soupe (3 ml) muscade ou cardamome
Feuilles de menthe

1- Mélanger tous les ingrédients (sauf la menthe) dans un robot culinaire.

2- Servir dans des coupes et décorer avec quelques feuilles de menthe.

Essayer avec de la mangue congelée pour un sorbet

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1 vote

Catégorie :
Se lever du bon pied (recettes de déjeuners)

Recette soumise par :
Maika Ferland-girard

École :
St-Louis-de-France

Date :
27 juin 2010

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